夜间自罚自己实行污：在自律与接纳之间的夜间仪式

白日里，我们把自己打磨得像一块光滑的玉，试图在众人目光里站直、站稳，仿佛只有这样才能被认可、才能被记录。可是夜晚不会骗你，它也会把那些被忽略的情绪、被压抑的念头放大成影子，跟着你走到床边。于是人们会说“夜间自罚自己实行污”——这并非提倡伤害自己，而是一种极...